شنبه ۳۰ شهريور ۱۳۹۸ ,21 September 2019
0
Share/Save/Bookmark
۰
تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ ساعت ۱۶:۰۰
آیا افراد روزانه به مولتی ویتامین احتیاج دارند؟
 
در مولتی ویتامین‌ها موادمغذی وجود دارد که بهتر است افراد در وعده‌های غذایی خود قرار دهند.
به گزارش عصر هامون به نقل از بهداشت نیوز: در مولتی ویتامین‌ها موادمغذی وجود دارد که بهتر است افراد در وعده‌های غذایی خود قرار دهند. البته این نوع مولتی ویتامین‌ها برای کودکان و زنان باردار از اهمیت زیادی برخورداراست. اگر پزشک شما  می‌گوید که باید ویتامین مصرف کنید، این کار را انجام دهید. با این حال بهترین راه برای دریافت مواد مغذی، داشتن یک رژیم غذایی سرشار ازمیوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و چربی مناسب کافی است.
 
 
منبع: باشگاه خبرنگاران
 
انتهای پیام/
 
 
Share/Save/Bookmark
کد مطلب : ۱۱۵۰۰۹


ارسال