آموزش ترک سیگار در 6 هفته + دانلود

به گزارش سرويس فناوري عصر هامون، سیگار جدا از مضراتی که برای بدن دارد، دود سیگار برای کودکان نیز خطرناک است. اغلب کسانی که سیگار می کشند همواره دنباله راهی هستند تا سیگار کشیدن خود را کنار بگذارند ولی نتوانسته اند موفق شوند. یک راهکار خوب می تواند به شما انگیزه دهد تا بتوانید سیگار کشیدن خود را کنار بگذارید. حتما شده در جمعی نشسته باشید و بدن شما بوی سیگار بده و این بوی سیگار موجب اذیت دیگران شود یا از شما بخاطر بوی بد سیگار دوری کنند و این امر باعث نگرانی شما شود که چرا از شما فاصله می گیرند.شما می توانید با خداحافظی کردن با سیگار در جمع با دوستان و خانواده خود صحبت و در کنار آنها بخندید. دریچه فناوری اطلاعات نرم افزاری برای آن دسته از کسانی دارد که دوست دارند سیگار کشیدن خود را کنار بگذارند و برای همیشه از سیگار کشیدن متنفر باشید.با این نرم افزار بدونه هیچ هزینه ی می توانید سیگار خود را کنار بگذارید.

نرم افزار ترک سیگار در 6 هفته می باشد که هفته اول عادت های سیگار کشیدن خود را بررسی کنید، هفته دوم برخی عادت ها را تغییر دهید، هفته سوم شمارش معکوس را آغاز کنید، هفته چهارم روز ترک نهایی، هفته پنجم استقامت نشان دهید، هفته ششم دارید به هدفتان می رسید. با انجام این موارد شما می توانید در عرض چند هفته سیگار کشیدن خود را کناربگذارید.

• تصاویر محیط برنامه، برای مشاهده در اندازه اصلی روی تصاویر کلیک کنید