کارگاه آموزشی مهارت های زندگی در هنرستان کار و دانش ایران سراوان

به گزارش عصر هامون، به نقل از شستون، به همت اداره ورزش و امور جوانان شهرستان سراوان و با همکاری اورژانس آسیب های اجتماعی، کارگاه آموزشی مهارت های زندگی در هنرستان دخترانه ایران این شهرستان برگزار شد.
امرا کارشنان اورژانس آسیب های اجتماعی در این کارگاه مهارت های زندگی را بر 10 اصل برشمرد و گفت: خود آگاهی از مهم ترین و اولین مهارت هایی است که فرد در زندگی باید از آن شناخت کافی داشته باشد.
وی ادامه داد: خود آگاهی یعنی شناخت توانایی ها، توانمندی ها، خصوصیات جسمانی و ظاهری، شناخت نقاط قوت، ضعف، ترس ها و هیجانات است.
کارشنان اورژانس آسیب های اجتماعی در ادامه افزود: بعضی از خصوصیت پنهان و بعضی دیگر آشکار هستند که فرد ملزم به کشف و شناخت ویژیگی های پنهان خود می باشد.
امرا با بیان اینکه با شناخت نقاط قوت می توان برای بهبود نقاط ضعف تلاش کرد، ادامه داد: افرادی که خصوصیات منفی و مثبت خود را قبول دارند نسبت به افرادی که خصوصیات خود را باور ندارند، موفق تر هستند.
وی تصریح کرد: به طور کلی می توان گفت که در این مهارت می توان به ارزشمندی خود پی ببریم وبه جای ارزش های کاذب به دنبال ارزش های واقعی خود باشیم و تا بتوانیم از زندگی لذت کافی را ببریم.
وی در گوشه ای از سخنانش مهرت نه گفتن از از مهارت های زندگی عنوان کرد و اذعان داشت: بسیاری از افراد با " نه" گفتن مشکل دارند حتی افرادی که دارای اعتماد به نفس بالایی هستن در بعضی از موقعیت ها توان "نه" گفتن را فرد مقابل خود ندارند.
کارشناس اورژانس آسیب های اجتماعی با تأکید براینکه راضی نگه داشتن همه وظیف ما نیست و کاری غیر ممکن است، اظهار داشت: مقابل رفتار های و کارهای ناپسند باید قاطعانه ایستاد و خیلی قوی به هنجارهای ناپسند" نه "گفت.
انتهای پیام/ https://www.asrehamoon.ir/vdca6ano.49nu615kk4.html

منبع : شستون