تاریخ انتشار :يکشنبه ۲۱ شهريور ۱۴۰۰ ساعت ۱۲:۲۴
یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین ۶ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند. بدخوابی شبانه می تواند شما را در معرض مشکلات جدی از جمله چاقی، بیماری قلبی و عروقی و دیابت قرار دهد و عمر را کوتاه کند.
اینفوگرافیک / پنج راه ساده برای خواب راحت
به گزارش سرویس چندرسانه ای عصرهامون به نقل از ایسنا؛ در این اینفوگرافیک به پنج راه ساده برای داشتن خواب راحت اشاره شده است.
http://asrehamoon.ir/vdcdjf0f9yt0o96.2a2y.html
نام شما
آدرس ايميل شما

آیا پیگیری های مسئولین برای حل مشکل خشکسالی سیستان را کافی میدانید؟
آری
خیر
اصلا پیگیری نمی شود