چاي سفید ميزان جذب چربي در بدن را کاهش مي دهد و با استرس نيز مقابله مي کند.

به گزارش گروه خواندنی های عصرهامون،مصرف این چای ها به شما در لاغری کمک می کند.

*چاي قره قاط: ميزان قند خون را متعادل مي کند و اشتهاي فرد را کاهش مي دهد.

*چاي اولنگ: (چاي چيني) ثابت شده است که کلسترول را کاهش مي دهد و به روند چربي سوزي کمک مي کند.

*چاي گل باميه: حاوي فلاوانوئيد و ماده معدني است که در کاهش جذب چربي به بدن کمک مي کند.

*چاي انيس: داراي خاصيت ضدميکروبي است، در حفظ سلامت دستگاه گوارش موثر است و آب بدن را کاهش مي دهد.

*چاي سبز: EGCG براي حفظ سلامت متابوليکي مفيد است. مصرف اين چاي باعث کاهش وزن و سوخت کالري مي شود.

*چاي رز: اين نوشيدني عاري از کافئين نسبت به چاي سبز آنتي اکسيدان بيشتري دارد. سموم را از بدن خارج مي کند و از بروز يبوست پيشگيري مي کند. در زيباسازي پوست مفيد است و ويتامين هاي متعددي دارد.

*چاي نعناع: باعث تسريع روند هاضمه مي شود، ايمني بدن را در برابر عفونت ها افزايش مي دهد و سوء هاضمه را برطرف مي کند.

*چاي سفيد: اين چاي ميزان جذب چربي در بدن را کاهش مي دهد و با استرس نيز مقابله مي کند.

*چاي ماته: اين چاي حاوي ماده شيميايي است که به روند چربي سوزي کمک مي کند.
انتهای پیام/4382