پوکی استخوان بطور‌کلی در هر دو جنس زن و مرد فاقد علامت خاصی است اما اصولا به شکل استخوان درد فرد را متوجه خود می‌کند
تاریخ انتشار :شنبه ۱۰ مرداد ۱۳۹۴ ساعت ۱۱:۳۲
کاهش قد، شکستگی و کمر درد از علائم اولیه‌ی هشدار دهنده‌ی پوکی استخوان در این دسته از افراد است.
سنجش تراکم استخوان، داشتن سابقه شکستگی از گذشته البته با کمترین ضربه پس از سن 50 سالگی بهترین عامل برای مشخص‌کردن زمان جهت شروع درمان است.
با انجام ورزش و فعالیت بدنی می‌توان از بروز زودرس پوکی استخوان در زنان و مردان جلوگیری کرد به علاوه عدم استعمال دخانیات می‌تواند نقش پررنگی برای جلوگیری از بروز کاهش تراکم استخوان ایفا کند.
انتهاي پيام/8399 https://www.asrehamoon.ir/vdcexo8f.jh8zni9bbj.html
asrehamoon.ir/vdcexo8f.jh8zni9bbj.html
منبع : سايت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
