همان طور كه بدن ما براي نشستن طولاني مدت ساخته نشده است، چشم ها نيز از اين قاعده مستثني نيست و كار كردن با رايانه در ساعات طولاني مي تواند به آنها آسيب برساند. اگر شما هم جز چنين افرادي هستيد بهتر است برخي نكات را رعايت نماييد تا دچار خستگي چشم نشويد.