تاریخ انتشار :سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۳ ساعت ۰۸:۲۸
این ورزش با کاهش وزن همراه بوده و به دلیل ملایم بودن حرکات، مقاومت بدن را تغییر می‌دهد.
ورزشی که کمر‌دردتان را شفا می‌دهد
ورزشی که کمر‌دردتان را شفا می‌دهد
به گزارش سرويس خواندني هاي عصر هامون، دکتر کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی افزود: آب درمانی جزء ورزش‌هایی است که در زیر آب انجام می‌شود. هیدروترابی یا آب درمانی با کاهش وزن همراه بوده و به دلیل ملایم بودن حرکات، مقاومت بدن را تغییر می‌دهد، لذا برخی نیروهای مضر حذف می‌شوند.

وی ادامه داد: در آب درمانی می‌توان از درجه حرارت‌های گرم و سرد استفاده کرد که هرکدام در کاهش ورم، گرم کردن و بهبود ارتجاع پذیر عضلات کاربرد دارند.

این متخصص خاطر نشان کرد: آب درمانی به افرادی که مشکلات کمردرد و تنگی کانال نخاعی دارند کمک شایانی می‌کند. قدرت عضلانی برخی از بیماران در حدی است که خارج از آب قادر به حرکت آن نیستند اما، با هیدروتراپی آن عضو بدنشان گرم شده و به راحتی قابل حرکت است.

انتهای پیام/ 4030 https://www.asrehamoon.ir/vdciv5aq.t1a5y2bcct.html
نام شما
آدرس ايميل شما