هنگامی که حرف از کلسیم در رژیم غذایی به میان میآید بسیاری از ما تصویر یک لیوان بزرگ پر از شیر را در ذهن خود تصور میکنیم اما این محصول لبنی تنها منبع این مواد مغذی نیست.
۴ منبع کلسیم به جز شیر را بشناسید
10 مهر 1397 ساعت 9:45
هنگامی که حرف از کلسیم در رژیم غذایی به میان میآید بسیاری از ما تصویر یک لیوان بزرگ پر از شیر را در ذهن خود تصور میکنیم اما این محصول لبنی تنها منبع این مواد مغذی نیست.
به گزارش عصر هامون به نقل از ، در اینجا با 4 مورد از موادی که سرشار از کلسیم هستند، آشنا میشوید.
کد مطلب: 105181