پایگاه خبری تحلیلی عصر هامون 28 فروردين 1400 ساعت 11:12 http://www.asrehamoon.ir//fa/doc/news/136723/روزه-داری-ایام-کرونا-تفاوتی-قبل-ندارد-نوجوانان-پرخوری-مصرف-زیاد-شیرینی-پرهیز-کنند -------------------------------------------------- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل: عنوان : روزه داری در ایام کرونا تفاوتی با قبل ندارد/نوجوانان از پرخوری و مصرف زیاد شیرینی پرهیز کنند -------------------------------------------------- جواد اکبری زاده گفت: روزه‌داری در شرایط کرونایی تفاوتی با روزهای غیر کرونایی ندارد و افرادی که حساسیت خاصی به این مسئله دارند می‌توانند با مشورت پزشک روزه بگیرند. متن : به گزارش عصرهامون؛ جواد اکبری زاده معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل در گفت وگو بااوشیداگفت: در ماه مبارک رمضان از مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرینی ها پرهیز شود، همچنین توصیه می شود که در هنگام سحری و افطار نوجوانان از پرخوری دوری کنند. وی افزود: روزه گرفتن مادران باردار در سه ماه اول و سوم بارداری توصیه نمی شود، همچنین مادرانی که نوزاد شیرده دارند در هنگام سحری و افطار از مواد پروتئین دار استفاده کنند. اکبری زاده همچنین تصریح کرد: سالمندان در هنگام سحری و افطار حتماً باید میوه میل کنند و بجای چای پررنگ آب ولرم و چای کم رنگ مصرف کنند. وی خاطرنشان کرد: در روزهای کرونایی هیچ مشکلی برای افراد روزه دار پیش نخواهد آمد اما در موارد خاص فرد می تواند زیر نظر پزشک خود اقدام به روزه گرفتن و یا نگرفتن بکند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل گفت: موارد ابتلا به کرونا که در مرحله بهبودی قرار دارند تا ۶ هفته نباید اقدام به روزه گرفتن بکنند. وی ادامه داد: تغذیه نقش مهمی در برابر بیماری ها دارد، سیستم دفاعی بدن با تغذیه مناسب در برابر عفونت ها و ویروس ها فعالیت می کند لذا در هنگام روزه داری افراد نباید یک وعده سحری و یا افطار را حذف کنند. وی همچنین گفت: افرادی که سال اول روزه داری را تجربه می کنند حتماً در برنامه خود مواد غذایی شامل خرما، شیر و موز را داشته باشند و از مواد قندی مثل شیرینی ها و زلوبیا و بامیه دوری کنند. اکبری زاده خاطرنشان کرد: در هنگام سحری روزه داران حتماً از سبزی خوردن استفاده کنند زیرا این سبزی ها با دارابودن مواد مغذی مختلف و آب باعث رفع تشنگی می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زابل همچنین تصریح کرد: روزه داری در شرایط کرونایی تفاوتی با روزهای غیر کرونایی ندارد و افرادی که حساسیت خاصی به این مسئله دارند می توانند با مشورت پزشک روزه بگیرند. انتهای پیام/