بهار به دلیل رطوبت بیشتر و روزهای بلند ، همچنین حساسیت‌های فصلی بی‌حالی بوجود می‌آورد.
تاریخ انتشار :دوشنبه ۱۴ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۲۶
وی افزود: آنچه که در این میان اهمیت دارد، نقش مواد غذایی و تغذیه‌ی مناسب است که کسالت را از افراد دور می‌کند.
وی ادامه داد: در وهله‌ی اول غذاهایی که در اصطلاح عامیانه طبع سردی دارند، مصرف نشود یا در صورت امکان کمتر استفاده شوند مانند: خیار.
فرح‌بخش گفت: بالعکس اگر مصرف ادویه‌جات در این فصل افزایش داده شود سطح انرژی در بدن افزایش پیدا می‌کند.
وی در پایان خاطرنشان کرد: توصیه می‌شود 3 تا 4 لیوان چای و همچنین 2 تا 3 فنجان قهوه و نسکافه که حاوی کافئین هستند در روز استفاده شود تا رفع کسالت در افراد شود.
انتهای پیام/4382 https://www.asrehamoon.ir/vdcevf8p.jh8ffi9bbj.html
asrehamoon.ir/vdcevf8p.jh8ffi9bbj.html
منبع : قدس آنلاین
