شستشوی دست با آب و صابون،بهترین روش مقابله با کرونا/ مصرف مداوم ازضدعفونی کننده های الکلی باعث اگزما می شود

به گزارش عصرهامون، شیرین بهروزی فر، متخصص پوست و مو در گفت و گو با خبرنگار چهاربهاران با اشاره به شیوع و مبتلایان به ویروس کرونا بیان کرد: کرونا از خانواده ویروس های سرماخوردگی است و با توجه به اینکه دارویی علیه آن وجود ندارد و حالت تهاجمی دارد که سلامت و جان آدم ها را تهدید می کند بهترین راه پیشگیری رعایت نکات بهداشت فردی برای مبتلانشدن به این ویروس است.

وی با اشاره به اینکه اولین نکته برای جلوگیری از ابتلا به کرونا کووید-19، تمیز نگه داشتن دست‌ها است، افزود: این ویروس از طریق هوا منتقل نمی شود بلکه از طریق قطرات تنفسی قابل انتقال است پس یکی از بهترین راه ها و البته مهم ترین آن شستشوی مداوم دست هاست.

وی ادامه داد: کرونا یک ویروس سنگین است و چندین ساعت روی سطوح باقی می ماند و چون دست در طول شبانه روز با سطوح مختلفی در تماس بوده از طریق این تماس ها ویروس از راه دهان، چشم و بینی منتقل شود پس برای پیشگیری از انتقال این ویروس بهترین راه شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون است.

این متخصص پوست با اشاره به اینکه صابون و مایع دستشویی خاصیت ضد باکتریایی چندان قوی ندارند، تصریح کرد: از آن جا که صابون چربی‌ها و کثیفی‌ها را از دست جدا می‌کند قادر است میکروب‌ها و ویروس ها را از دست جدا کند، فقط هنگام شستن دست‌ها دقت داشته باشید که تمام بخش‌ها، بین انگشت‌ها، زیر ناخن‌ها و حتی مچ دست را هم تمیز کنید و در نهایت به مدت 20 ثانیه آن را زیر آب بگیرید.

شستشوی دست کلیدی‌ترین و موثر‌ترین روش پیشگیری از کرونا

وی گفت: با این کار می‌توانید مطمئن شوید که تمام باکتری‌ها و ویروس‌ها از دست شما جدا شده و همراه با آب شسته می‌شوند در نهایت برای خشک کردن دست هم به هیچ وجه از لباسی که پوشیده‌اید استفاده نکنید حوله‌ یا دستمال کاغذی بهترین راه برای خشک کردن دست است و اگر دستمال یکبار مصرف در دسترس نبود از حوله های شخصی استفاده کنید و پس از استفاده در معرض نور خورشید قرار گیرد.

بهروزی فر در ادامه بیان کرد: حتی شستشوی مکرر از آب و صابون هم ممکن است خشکی دست را ایجاد کند پس از شوینده های صابونی که رطوبت دست را از حفظ می کنند و پس از آن هم مرطوب کننده ملایم حاوی اوره  3 یا 5 درصد استفاده کنیم تا از خشکی دست جلوگیری شود.

وی اذعان کرد: صابون بهترین پاک کننده برای دست است و اصلا نباید از ضدعفونی کننده های موجود در بازار از جمله وایتکس یا سفیدکننده سطوح برای تمیزکردن دست استفاده کرد؛ چراکه شستن دست ها چندین بار در روز تکرار می شود این محلول ها که برای سطوح استفاده میشود چون در تماس با لایه های پوست است آسیب های خیلی جدی وارد می کند.

 متخصص پوست و زیبایی ادامه داد: استفاده از این محلول ها ممکن است جلوگیری شود از کرونا نگرفتن ولی بعد از گذشت مدت خیلی کوتاه مشکلاتی از جمله اگزما، خارش، حساسیت ها و حتی عفونت های پوستی ایجاد شود و حتی توصیه می شود از الکل مخصوصا صنعتی بصورت مستقیم روی پوست استفاده نشود.

وی گفت: از الکل هم برای ضدعفونی کردن سطوح و وسایل های شخصی بیشتر استفاده کنید و دست ها را با الکل یا وایتکس ضدعفونی نکنیم و در مواقعی که دسترسی به آب و صابون نیست می‌توان از ژل‌ها استفاده کرد.

بهروزی فر با اشاره به اینکه استفاده بیش از حد از ژل ضد عفونی کننده دست به هیچ وجه توصیه نمی‌شود، خاطرنشان کرد: استفاده بیش از حد از ژل‌های ضد عفونی کننده دست می‌تواند باعث التهاب و حساسیت پوست شود چرا که این ژل‌ها چربی طبیعی پوست را از بین برده و باعث خشکی زیادی می شود و پوست آسیب دیده در مقابل تهاجم میکروب‌ها و عوامل خارجی مقاومت کمتری دارد و ترجیحا تا حد امکان از همان مایع دست شویی معمولی یا آب و صابون استفاده شود.

انتهای پیام/