به گفته یک متخصص زنان و زایمان، این فاکتورهای ژنتیکی هستند که در خصوصیات ظاهری افراد موثرند ولی مواد مغذی و ریزمغذیهایی در این میان وجود دارند که میتوانند این فاکتورهای ژنتیکی را تقویت کنند.
تاریخ انتشار :دوشنبه ۱۶ شهريور ۱۳۹۴ ساعت ۱۳:۱۴
به گفته این متخصص زنان و زایمان، در این میان نقش ویتامینهای گروه ب و نیاسین، بیوتین و اسیدفولیک برای تقویت فاکتورهای ژنتیکی موثر است.
دکتر نعمتی در ادامه گفت: این ویتامین ها در مواد غذایی نظیر کباب برگ، تخم مرغ محلی، نخود، روغن زیتون، مویز، کدو، کلم، پیاز، خرما، عسل، انجیر خشک، طالبی، آلبالو، هویج، شلغم، توت، تخمه آفتاب گردان و... یافت می‌شود.
وی در پایان تاکید کرد: برخی از مواد نیز جذب ویتامین های ب را در بدن بیشتر میکنند؛ مثل سیب و توت فرنگی.
انتهای پیام/8399 https://www.asrehamoon.ir/vdcdzn05.yt0sk6a22y.html
asrehamoon.ir/vdcdzn05.yt0sk6a22y.html
منبع : سايت خبری باشگاه خبرنگاران جوان
